Kirjoittaja

Mä olen Tytti-Kaarina Myöhänen.

Asun Tampereella perheeni kanssa ja teen työkseni kaikkea luovaa ja hauskaa. Haavelin pitkään siitä, että saan tehdä jotain mikä tuntuu aidosti merkityksekkäältä itselle ja eräänä kauniina talvipäivänä lenkkeillessäni hoksasin sen.

Rohkeaksi syntyi tarpeesta puhua mielen hyvinvoinnista kannustavasti ja inspiroivasti sekä jakaen samalla omaa tarinaani. Takana on kolme vuotta psykoterapiaa sekä lukuisia pohdintoja ja oivalluksia elämän varrelta. Suurin kiitos kaikesta kuuluu terapeutilleni. Hän veti mut ylös kuopasta, auttoi ymmärtämään sitä, miten mun aivot toimii (tämä on täysin mun oma toteamus, ei lääketieteellinen termi) ja tunnistamaan tunnetiloja.

Kuuden vuoden työskentelyn jälkeen olen oppinut tunnistamaan omat tarpeet ja tunteet sekä tiedän, miten toimia niiden kanssa 80 % ajasta. Aika hyvin! Edelleen kipuilen tiettyjen asioiden kanssa ja ne tulevat esiin myös täällä. Häpeä ja jännittäminen. Niiden äärellä on vielä runsaasti työtä jäljellä, mutta suunta on selkeästi oikea.

Nyt haluan avata mun matkaa, jos siitä vaikka on jollekin apua <3

Kuva: Hehku Creative